Phân tích HYROX: Alvin Chen & Bastian Sagild - Singapore 01:15:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alvin Chen & Bastian Sagild

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · PRO

Alvin Chen

Bastian Sagild

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5THÁNG 420263

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:47 (52%)

Stations29:04 (38%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+14.7%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:01	68
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:44	55
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:15	55
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:57	87
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	57
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	72
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:26	81
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	39:47	62
Roxzone Total	7:05	76