Phân tích HYROX: Borbala Jonas - Bologna 01:12:35 | HyCoach

Borbala Jonas

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (50%)

Stations31:07 (43%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:46	37
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:26	35
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:12	22
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:01	29
Running 5	4:35	-
Rowing	4:42	20
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:52	16
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:04	16
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	36:05	26
Roxzone Total	5:28	23