Phân tích HYROX: Kevin Dooner

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Dooner

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (50%)

Stations34:53 (45%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+17.6%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:27	135
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:39	160
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:09	41
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:53	52
Running 5	5:15	-
Rowing	4:58	78
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	26
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:06	52
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	39:10	33
Roxzone Total	3:38	9

Phân tích HYROX: Kevin Dooner - Cape Town 01:17:38 | HyCoach