Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jake Carter

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tổng thời gian: 02:03:38
Xếp hạng: #610
Xếp hạng AG: #123
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Carter

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running70:16 (57%)

Stations42:51 (35%)

Roxzone10:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:47/km-25.7%28.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:24	193
Running 2	10:02	-
Sled Push	2:50	159
Running 3	7:38	-
Sled Pull	4:25	94
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	9:09	442
Running 5	9:36	-
Rowing	4:50	142
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:11	200
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:31	190
Running 8	14:00	-
Wall Balls	9:31	278
Running Total	1:10:16	394
Roxzone Total	10:34	366

Phân tích HYROX: Jake Carter - Cape Town 02:03:38 | HyCoach