HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Christian Yan & Adrian Li

HYROX SINGAPORE — 3 tháng 4, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · HKG

Christian Yan · Adrian Li

Tổng thời gian
01:14:38
Xếp hạng
#31
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · OPEN
CAN flag
CY

Christian Yan

HKG flag
AL

Adrian Li

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore
3-5THÁNG 420263
Hoàn tất
7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (57%)
Stations26:47 (36%)
Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-0.6%6.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:32-
SkiErg3:5329
Running 25:34-
Sled Push1:5942
Running 35:24-
Sled Pull3:0736
Running 45:28-
Burpee Broad Jump2:3335
Running 55:30-
Rowing4:3144
Running 65:31-
Farmers Carry1:4864
Running 75:32-
Sandbag Lunges4:2872
Running 84:55-
Wall Balls4:2822
Running Total42:2247
Roxzone Total5:3322