Phân tích HYROX: Evan Syrotiuk & Angela Lanz - Bologna 00:58:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Evan Syrotiuk & Angela Lanz

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:58:51
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Evan Syrotiuk

Angela Lanz

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (54%)

Stations22:07 (38%)

Roxzone4:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+5.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:49	16
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:53	46
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:44	23
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	3:59	-
Rowing	4:03	12
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:35	9
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:27	8
Running Total	31:59	19
Roxzone Total	4:51	28