Phân tích HYROX: Emma Kelso & Jake Reid - Bologna 01:07:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Kelso & Jake Reid

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:09
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Kelso

Jake Reid

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:10 (54%)

Stations25:44 (38%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+8.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:06	93
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:00	73
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:17	97
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:06	91
Running 5	4:43	-
Rowing	4:14	36
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	51
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:21	38
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	36:10	-
Roxzone Total	5:21	41