Phân tích HYROX: Morgan Newman & Kelly Smith

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 tháng 4, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:45
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Morgan Newman

Kelly Smith

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5THÁNG 420263

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (57%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+9.3%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:09	90
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:11	106
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:01	86
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:41	73
Running 5	6:50	-
Rowing	4:50	58
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:02	56
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:28	40
Running 8	6:41	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	45:34	26
Roxzone Total	5:00	34

Phân tích HYROX: Morgan Newman & Kelly Smith - Cape Town 01:19:45 | HyCoach