Phân tích HYROX: Lewis Holmes & Louise White

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:51
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Holmes

Louise White

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:14 (53%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone4:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+7.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:48	12
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:50	64
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:50	65
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:27	54
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	52
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:25	12
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:35	14
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:44	91
Running Total	31:14	11
Roxzone Total	4:51	40

Phân tích HYROX: Lewis Holmes & Louise White - Bologna 00:58:51 | HyCoach