Phân tích HYROX: Galen Hill & Ben Garrard - Bologna 01:03:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Galen Hill & Ben Garrard

HYROX BOLOGNA — 4 tháng 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:37
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Galen Hill

Ben Garrard

HYROX HYROX BOLOGNA - Bologna, Italy

4-6THÁNG 420263

HYROX BOLOGNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:51 (52%)

Stations25:48 (40%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+5.0%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:51	109
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:05	47
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:19	47
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:47	128
Running 5	4:05	-
Rowing	4:11	107
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	43
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:44	110
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:17	99
Running Total	32:51	76
Roxzone Total	5:04	79