Phân tích HYROX: James loneragan

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 00:57:47
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

James loneragan

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:26 (49%)

Stations25:11 (44%)

Roxzone4:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+9.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:59	15
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:38	114
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:09	7
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:42	35
Running 5	3:40	-
Rowing	3:55	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:56	24
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:21	1
Running Total	28:26	1
Roxzone Total	4:13	1

Phân tích HYROX: James loneragan - Brisbane 00:57:47 | HyCoach