Phân tích HYROX: Quinten Ross

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:01:26
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Quinten Ross

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (50%)

Stations25:53 (42%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+11.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:11	98
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:00	10
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:29	21
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:37	32
Running 5	4:12	-
Rowing	4:16	25
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:26	34
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	30:43	10
Roxzone Total	4:55	9

Phân tích HYROX: Quinten Ross - Brisbane 01:01:26 | HyCoach