Phân tích HYROX: Mark Mullan - Brisbane 01:12:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Mullan

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:12:35
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Mullan

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:05 (47%)

Stations33:01 (45%)

Roxzone5:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+6.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:30	320
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:32	341
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:50	262
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:00	59
Running 5	4:22	-
Rowing	4:30	112
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:28	124
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:41	99
Running Total	34:05	74
Roxzone Total	5:33	44