Phân tích HYROX: Jay Dean & Luke Soiland - Brisbane 01:10:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jay Dean & Luke Soiland

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:59
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jay Dean

Luke Soiland

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:41 (54%)

Stations25:52 (36%)

Roxzone6:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+3.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:00	171
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:31	49
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:32	161
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:45	62
Running 5	4:59	-
Rowing	4:11	45
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	78
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:50	63
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	38:41	-
Roxzone Total	6:30	52