Phân tích HYROX: Aidan Sesto & Alex Shelley - Brisbane 01:16:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aidan Sesto & Alex Shelley

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aidan Sesto

Alex Shelley

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (55%)

Stations26:57 (35%)

Roxzone7:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+17.8%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:05	261
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:55	266
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:51	283
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:12	176
Running 5	5:33	-
Rowing	4:46	243
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	141
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:19	122
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:09	88
Running Total	42:07	160
Roxzone Total	7:17	158