Phân tích HYROX: Sean Geraghty - Brisbane 01:28:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Geraghty

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:28:45
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Sean Geraghty

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (45%)

Stations41:49 (47%)

Roxzone6:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+15.5%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:24	338
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:29	329
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:54	291
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:00	245
Running 5	5:15	-
Rowing	4:25	179
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:05	173
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:59	191
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:33	-
Running Total	40:01	177
Roxzone Total	6:59	171