Phân tích HYROX: Emma Gilligan & Charlotte Thompson - Brisbane 01:12:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Gilligan & Charlotte Thompson

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Gilligan

Charlotte Thompson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:17 (56%)

Stations26:15 (36%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+8.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:34	259
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:20	31
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:25	85
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:59	226
Running 5	5:07	-
Rowing	4:34	46
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	185
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:07	166
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:36	45
Running Total	40:17	73
Roxzone Total	5:53	34