Phân tích HYROX: Katie Brock & Dexter Buchanan - Brisbane 00:54:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Brock & Dexter Buchanan

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 00:54:28
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Brock

Dexter Buchanan

HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:39 (54%)

Stations20:47 (38%)

Roxzone4:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+7.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:47	42
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:30	30
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:25	12
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:24	58
Running 5	3:52	-
Rowing	3:53	8
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:06	1
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:26	72
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:16	7
Running Total	29:39	7
Roxzone Total	4:06	1