Phân tích HYROX: Jack Dobell & Annabelle Ronnfeldt - Brisbane 01:01:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Dobell & Annabelle Ronnfeldt

HYROX BRISBANE — 9 tháng 4, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:01:39
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Dobell

Annabelle Ronnfeldt

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13THÁNG 420265

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (56%)

Stations21:51 (35%)

Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+2.0%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:50	58
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:22	8
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:16	4
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:29	72
Running 5	4:39	-
Rowing	4:08	69
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:35	200
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:32	81
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:39	76
Running Total	34:49	68
Roxzone Total	5:05	37