Phân tích HYROX: Bart De Groot

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Bart De Groot

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (47%)

Stations33:37 (45%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+15.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:19	41
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:44	353
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:51	130
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	146
Running 5	4:32	-
Rowing	4:28	75
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:54	163
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:34	44
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:59	324
Running Total	35:23	84
Roxzone Total	6:20	195

Phân tích HYROX: Bart De Groot - Rotterdam 01:15:15 | HyCoach