Phân tích HYROX: Randy Schippers - Rotterdam 01:11:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Randy Schippers

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:11:34
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Randy Schippers

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:43 (47%)

Stations32:00 (45%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:32	158
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:34	198
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:49	97
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:09	50
Running 5	4:18	-
Rowing	4:36	84
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:18	205
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:25	66
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:37	-
Running Total	33:43	18
Roxzone Total	5:55	67