Phân tích HYROX: Dominik Bleser - Cologne 01:11:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dominik Bleser

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Dominik Bleser

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (48%)

Stations32:09 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+2.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:17	69
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:50	85
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:57	61
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:48	82
Running 5	4:44	-
Rowing	4:37	51
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:20	52
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:57	45
Running Total	34:26	19
Roxzone Total	5:18	45