Phân tích HYROX: Elias Lieberich & Christopher Schmidt - Cologne 01:29:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elias Lieberich & Christopher Schmidt

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:32
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elias Lieberich

Christopher Schmidt

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:25 (56%)

Stations31:17 (35%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+9.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:05	178
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:50	129
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:01	131
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:14	133
Running 5	6:35	-
Rowing	4:39	170
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:38	157
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:21	209
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:29	-
Running Total	50:25	200
Roxzone Total	7:54	227