Phân tích HYROX: Emily Pretious

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:17
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Pretious

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (55%)

Stations31:30 (40%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-15.7%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:59	97
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:17	118
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:41	10
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:09	80
Running 5	5:48	-
Rowing	4:58	29
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:25	227
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:42	48
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:19	28
Running Total	43:21	90
Roxzone Total	4:31	28

Phân tích HYROX: Emily Pretious - Warszawa 01:19:17 | HyCoach