Phân tích HYROX: Nicky Akroyd & Myles Mcnulty - Warszawa 01:07:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicky Akroyd & Myles Mcnulty

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:27
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicky Akroyd

Myles Mcnulty

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (58%)

Stations24:37 (36%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+7.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:48	23
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:44	64
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:47	33
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:40	97
Running 5	5:10	-
Rowing	4:11	14
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:27	31
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:04	24
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	38:52	24
Roxzone Total	4:02	25