Phân tích HYROX: Ben Wilson & Emma Wilson

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Wilson

Emma Wilson

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (56%)

Stations25:39 (38%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+0.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:57	56
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:49	102
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:02	66
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:26	105
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	59
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:44	95
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:31	70
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:43	34
Running Total	37:28	45
Roxzone Total	3:53	19

Phân tích HYROX: Ben Wilson & Emma Wilson - Warszawa 01:06:55 | HyCoach