Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patryk Flader & Nikola Flader

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Patryk Flader · Nikola Flader

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patryk Flader

Nikola Flader

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:42 (62%)

Stations21:11 (32%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+3.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:43	10
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:23	9
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:25	8
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:47	49
Running 5	5:27	-
Rowing	4:10	11
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:15	8
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:17	4
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:11	3
Running Total	41:42	67
Roxzone Total	4:06	35