Phân tích HYROX: Mike Schifferle & Martina Görz - Cologne 00:58:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Schifferle & Martina Görz

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 00:58:33
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Schifferle

Martina Görz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:35 (54%)

Stations23:10 (39%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+9.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:59	43
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:31	5
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:36	16
Running 5	4:04	-
Rowing	4:06	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	5
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:50	11
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:54	8
Running Total	31:35	-
Roxzone Total	4:02	2