Phân tích HYROX: Tom Kistner & Caroline Kistner

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Kistner

Caroline Kistner

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (58%)

Stations23:36 (35%)

Roxzone4:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:37	3
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:57	29
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:46	24
Running 5	5:23	-
Rowing	4:15	12
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:02	14
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	39:32	-
Roxzone Total	4:38	13

Phân tích HYROX: Tom Kistner & Caroline Kistner - Cologne 01:07:41 | HyCoach