Phân tích HYROX: Domenik Englbrecht & Sina Steffen

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:06
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Domenik Englbrecht

Sina Steffen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (55%)

Stations25:53 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+4.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:24	191
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:07	109
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:15	82
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	26
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	94
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:28	26
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:12	37
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	38:22	-
Roxzone Total	4:56	33

Phân tích HYROX: Domenik Englbrecht & Sina Steffen - Cologne 01:09:06 | HyCoach