Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Arnold & Christoph Arnold

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sarah Arnold · Christoph Arnold

Tổng thời gian: 01:25:06
Xếp hạng: #830
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Arnold

Christoph Arnold

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:04 (53%)

Stations34:27 (40%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+10.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:12	144
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:34	270
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:23	273
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:03	300
Running 5	6:03	-
Rowing	5:10	259
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:50	221
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:54	225
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:21	178
Running Total	45:04	114
Roxzone Total	5:39	102