Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernd Theling & Rieke Schepers

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Bernd Theling · Rieke Schepers

Tổng thời gian: 01:16:28
Xếp hạng: #462
Xếp hạng AG: #160
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bernd Theling

Rieke Schepers

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (53%)

Stations29:59 (39%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+6.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:22	221
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:11	169
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:56	235
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	136
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	93
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:36	123
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:32	228
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:28	206
Running Total	40:53	68
Roxzone Total	5:39	106