Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christohper Allen & Delveen Mallak

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

Christohper Allen · Delveen Mallak

Tổng thời gian: 01:17:28
Xếp hạng: #576
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christohper Allen

Delveen Mallak

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (51%)

Stations31:07 (40%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+11.3%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:45	249
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:07	198
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:14	191
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:06	146
Running 5	4:50	-
Rowing	4:54	122
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	75
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:13	75
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	39:50	26
Roxzone Total	6:35	74