Phân tích HYROX: Brendan O’Brien - Malaga 01:06:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brendan O’Brien

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:06:16
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Brendan O’Brien

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (50%)

Stations25:10 (38%)

Roxzone8:13 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+10.6%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:58	7
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:01	43
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:23	31
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:45	60
Running 5	4:19	-
Rowing	4:31	57
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:42	102
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	0:03	18
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:47	202
Running Total	32:57	60
Roxzone Total	8:13	-