Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Graham

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:21
Xếp hạng: #1313
Xếp hạng AG: #222
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Graham

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (46%)

Stations38:29 (45%)

Roxzone7:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+18.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:01	19
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:23	144
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:19	190
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:58	493
Running 5	5:09	-
Rowing	5:00	303
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:47	479
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:40	226
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:21	390
Running Total	39:12	273
Roxzone Total	7:43	-