Phân tích HYROX: Ricky Gibbins & Robert Livesey - Malaga 00:52:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricky Gibbins & Robert Livesey

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 00:52:41
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricky Gibbins

Robert Livesey

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:04 (55%)

Stations19:53 (38%)

Roxzone3:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:38/km+8.6%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:28	3
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:13	6
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:31	28
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:58	4
Running 5	3:48	-
Rowing	3:58	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:11	11
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	1:58	32
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:36	34
Running Total	29:04	-
Roxzone Total	3:48	-