Phân tích HYROX: Mieke Beerens & Yri Schalkx - Rotterdam 01:00:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mieke Beerens & Yri Schalkx

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:00:18
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mieke Beerens

Yri Schalkx

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (54%)

Stations23:40 (39%)

Roxzone4:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+7.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:48	175
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:48	30
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:44	50
Running 5	4:02	-
Rowing	4:29	92
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:35	80
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:43	13
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:27	2
Running Total	32:27	8
Roxzone Total	4:15	5