Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Suter

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:02:15
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Roy Suter

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (49%)

Stations27:24 (44%)

Roxzone4:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+4.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:12	53
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:05	104
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:16	16
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:08	4
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	8
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:16	5
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	30:50	2
Roxzone Total	4:04	3