Phân tích HYROX: Andy Riley

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #505
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Riley

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (51%)

Stations31:04 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-3.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:20	85
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:39	116
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:39	54
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:09	49
Running 5	4:51	-
Rowing	4:36	67
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:55	115
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:06	51
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:40	-
Running Total	37:26	-
Roxzone Total	4:19	38

Phân tích HYROX: Andy Riley - Warszawa 01:12:45 | HyCoach