Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Berak

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:04:31
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Robert Berak

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (51%)

Stations28:00 (43%)

Roxzone3:56 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.3%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:07	173
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:08	192
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:06	135
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:21	97
Running 5	4:16	-
Rowing	4:23	105
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:33	68
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:22	53
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:00	30
Running Total	32:40	81
Roxzone Total	3:56	88

Phân tích HYROX: Robert Berak - Warszawa 01:04:31 | HyCoach