Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Johnson

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:03
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Johnson

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:03 (49%)

Stations31:17 (44%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km-2.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:39	104
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:57	174
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:29	28
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:02	22
Running 5	4:18	-
Rowing	4:30	31
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	24
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:37	74
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	35:03	-
Roxzone Total	4:48	8

Phân tích HYROX: Tom Johnson - Rotterdam 01:11:03 | HyCoach