Phân tích HYROX: Piotr Lisek - Warszawa 01:11:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Piotr Lisek

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:11:19
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · PRO

Piotr Lisek

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (52%)

Stations29:42 (42%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km-12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:14	301
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:26	44
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:21	216
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:28	162
Running 5	5:19	-
Rowing	4:37	265
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:10	164
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:56	114
Running Total	37:15	221
Roxzone Total	4:26	215