Phân tích HYROX: Martin Pavliš - Warszawa 01:04:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Pavliš

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · CZE

Tổng thời gian: 01:04:44
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Martin Pavliš

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:50 (49%)

Stations29:18 (45%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+2.0%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:12	281
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:51	157
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:01	164
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	90
Running 5	4:15	-
Rowing	4:23	173
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:44	207
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:42	105
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:21	167
Running Total	31:50	100
Roxzone Total	3:39	87