Phân tích HYROX: Josué Neves

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:10:21
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Josué Neves

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (48%)

Stations32:08 (46%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+4.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:22	413
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:53	404
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:20	221
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:33	180
Running 5	4:33	-
Rowing	4:31	249
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	215
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:45	109
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:58	207
Running Total	34:09	190
Roxzone Total	4:10	204

Phân tích HYROX: Josué Neves - Warszawa 01:10:21 | HyCoach