Phân tích HYROX: Kamil Kozioł - Warszawa 01:01:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kamil Kozioł

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:01:07
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Kamil Kozioł

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:08 (51%)

Stations26:19 (43%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:50	29
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:27	52
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:31	60
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:43	40
Running 5	4:15	-
Rowing	4:06	37
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:33	127
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:15	54
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:54	141
Running Total	31:08	77
Roxzone Total	3:44	114