Phân tích HYROX: Leanne Millbrow - Warszawa 01:23:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leanne Millbrow

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:10
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Leanne Millbrow

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (52%)

Stations34:41 (42%)

Roxzone5:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.5%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:58	118
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:43	20
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:23	55
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:18	110
Running 5	5:48	-
Rowing	5:00	77
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:19	105
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:31	79
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	43:21	113
Roxzone Total	5:11	98