Phân tích HYROX: Tanja Schuck - Cologne 01:04:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Schuck

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:04:49
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Tanja Schuck

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:05 (46%)

Stations30:46 (47%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+8.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:45	91
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:16	17
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:08	11
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:34	7
Running 5	4:01	-
Rowing	4:57	35
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	10
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:42	7
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	30:05	1
Roxzone Total	4:04	1