Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider - Malaga 01:01:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanja Stroschneider

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · AUT

Tanja Stroschneider

Tổng thời gian: 01:01:45
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Tanja Stroschneider

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:45 (50%)

Stations26:43 (43%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+3.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:15	1
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:30	1
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:38	1
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:09	5
Running 5	4:00	-
Rowing	4:31	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:54	24
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:47	2
Running Total	30:45	6
Roxzone Total	4:21	11