Phân tích HYROX: Sunneva Jónsdóttir - Cologne 01:22:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sunneva Jónsdóttir

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · ISL

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Sunneva Jónsdóttir

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (48%)

Stations36:34 (44%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:42	77
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:08	94
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:03	85
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:34	57
Running 5	5:21	-
Rowing	4:58	62
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:47	139
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:27	48
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	40:02	77
Roxzone Total	6:00	90