Phân tích HYROX: Stefan Dingeldein & Tim Höfling - Cologne 01:03:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefan Dingeldein & Tim Höfling

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:16
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stefan Dingeldein

Tim Höfling

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:52 (57%)

Stations22:45 (36%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+17.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:48	69
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:47	62
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:43	53
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:32	26
Running 5	4:47	-
Rowing	4:27	47
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:24	17
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:24	3
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	35:52	22
Roxzone Total	4:44	21